Depresja to poważna choroba, która wymaga odpowiedniego leczenia psychologicznego. Najczęściej dotyka ludzi między 20 a 40 rokiem życia. Kojarzymy ją z głębokim i stale utrzymującym sie smutkiem, utrudniającym życie i normalne funkcjonowanie. Zdarzają sie także sytuacje zbytniej wesołości albo smutku i wesołości na zmianę.  Zmiany nastroju utrzymują sie długo w czasie i nie mają konkretnego wytłumaczenia.  Dla wielu osób cierpiących na depresje jest to "piekło za życia". Żadne pocieszenia typu "wszystko będzie dobrze, nie martw sie" nie pomagają, a wręcz mogą pogłębić problem dlatego potrzebna jest profesjonalna pomoc psychologa.  

 

Depresja objawy

Depresja rozwija sie powoli. Stopniowo rośnie przygnębienie  bierność i apatia. Człowiek nie ma chęci do niczego, szuka samotności, zamyka się w sobie. Nic nie przynosi mu radości, a to, co do tej pory przynosiło mu  przyjemność, przestaje go cieszyć. W ciężkiej depresji pojawiają sie odczucia, że nie ma sie żadnych perspektyw, ponieważ nic sie juz nie da zmienić. Wzrasta rozdrażnienie i rodzi sie załamanie. Czasami może dojść do próby samobójczej. Dlatego im wcześniej rozpozna sie depresje i zgłosi sie do psychologa, tym bardziej mozna takiej osobie pomóc.

 

Emocjonalne objawy depresji

  • złe samopoczucie utrzymuje sie stale, dłużej niz dwa tygodnie
  • utrata zainteresowań  
  • nieumiejętność cieszenia sie przyjemnościami  
  • osłabienie koncentracji i uwagi 
  • niska samoocena
  • brak wiary w siebie
  • poczucie winy za swoją sytuacje
  • pesymistyczne nastawienie, czarne widzenie przyszłości
  • myśli i próby samobójcze

 

Objawy cielesne depresji

  • problemy ze snem, bezsenność lub nadmierna potrzeba snu
  • zaburzenia apetytu takie jak nadmierny lub osłabiony apetyt
  • utrata  lub wzrost wagi
  • zaburzenia miesiączkowe 
  • suchość w jamie ustnej osłabienie libido zmęczenie bóle głowy

 

 

Depresja leczenie

W leczeniu depresji stosuje sie zarówno farmakologie jak i terapie psychologiczną.

 

 

 

Źrdódła:
https://charaktery.eu
https://psychologiawpraktyce.pl
Philipa G. Zimbardo  „Psychologia i życie”
Kalat James W. "Biologiczne podstawy psychologii"

 

Strona na facebooku

Mój uniwersytet

uz

Uniwersytet Zielonogórski, Wydział Socjologii, Pedagogiki i Psychologii

Sprostowanie

Sprostowanie

Sprostowanie! Strona jest prowadzona przez studentkę!