Witam serdecznie na mojej stronie! 

Jestem psychologiem i specjalizuję się w pomocy psychologicznej dla młodzieży i dorosłych. Pomagam w różnych problemach, takich jak na przykład:

• trudności o charakterze nerwicowym
• obniżony nastrój
• dolegliwości związane ze stresem
• trudności psychosomatyczne
• fobie i trudności lękowe
• trudności adaptacyjne
• trudności związane z nadmiernym skupieniem na zdrowiu
• trudności obsesyjno-kompulsywne
• trudności w związku, kryzysy i inne trudne sytuacje z partnerem
• trudności w relacjach interpersonalnych
• oraz w wielu innych problemach psychologicznych dotyczących zarówno nastolatków, jak i osób dorosłych

Pomoc psychologa

Nasze życie nie zawsze jest pasmem sukcesów. Często bywa tak, że człowiek jest niezadowolony z siebie, ma chwile zwątpienia i doświadcza różnych kryzysów. Nierzadko jesteśmy w stanie poradzić sobie z nimi sami, jednak zdarza się, że potrzebne jest nam wsparcie. Naturalną reakcją jest zwrócenie się do bliskiej osoby, takiej jak przyjaciel, partner czy ktoś z rodziny. Niestety nie zawsze taka osoba jest w stanie nam pomóc, mimo najlepszych chęci.

Tak jak w przypadku awarii samochodu zgłaszamy się do mechanika, a z dolegliwościami zdrowotnymi udajemy się do lekarza, tak w sytuacji obciążenia psychicznego warto skorzystać ze wsparcia specjalisty w tej dziedzinie. Potrzebne jest wówczas obiektywne i profesjonalne podejście, ponieważ nasz umysł jest niezwykle złożony.

Psychoterapia jest formą pomocy w problemach, które obciążają nas psychicznie. Do psychologa zgłaszamy się z różnych powodów. Może to być trudna sytuacja życiowa, taka jak choroba, utrata bliskiej osoby czy rozwód, które powodują, że nie potrafimy sobie z nimi poradzić i stają się źródłem cierpienia. Czasami bywa również tak, że pewne trudności towarzyszą nam od dłuższego czasu, niezależnie od aktualnej sytuacji, co utrudnia czerpanie satysfakcji z życia. Zdarza się także, że doświadczamy obniżonego nastroju, lęku lub braku poczucia własnej wartości.

Niezależnie od sytuacji psychoterapia może być wartościową i pomocną formą wsparcia.

Psycholog Zielona Góra
Paula Jodczyk, mgr psychologii
tel. 790 220 131